יש דמות אחת ברקע. זה רגש קשה שדניאל מרגיש.

כעת יש לדניאל עושר רגשי, כלומר יש לו כמה וכמה רגשות. באיור רואים הרבה דמויות, וכל דמות מבטאת רגש אחר.

דניאל הזמין "חברים". הוא גילה שהוא יכול לעורר רגשות, שקצת "נרדמו".

המשל או דימוי: החברים. הנמשל: הרגשות.

השיטה היא: לדעת שיש בתוכנו הרבה רגשות, ויתכן שחלקם "רדומים". אז אנחנו צריכים לדעת להתרכז ברגשות שחשובים לנו, כמו שמחה, אהבה. להיזכר בחוויות שיש בהם שמחה או אהבה, ואז ממש להרגיש את השמחה או אהבה. כך אנחנו מעוררים רגשות.

כן, אנסה את התרגול הזה !